Sport, Spiel und Bewegung für Ältere

Ausdauer durch Bewegung mit Musik, Progressives Krafttraining, Sturzprophylaxe, Gleichgewichtstraining durch Kraft- und Balancetraining, Koordinationstraining ohne und mit Kleingeräten, Braingymnastik (Bewegung fürs Gehirn), Körperwahrnehmung und Entspannung

Wo: Turnhalle SV-Seebarn

Wann: jeden Donnerstag von 9.30 - 10.30 Uhr

Informationen bei: Anneliese Weindler - Übungsleiterin

Tel. 09465/910082

Eine Schnupperstunde gratis - Anmeldung nicht erforderlich